位置:首页 > 蔬菜 > 菌菇类

雪燕银耳桃胶羹

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:03 阅读:7950
入秋了,天气慢慢干燥,最近又刷酸,感觉皮肤也有点缺水,然后接近大姨妈,嘴巴比平时馋点,所以就经常煮点滋润的糖水喝喝,内调一下。雪燕滋润皮肤,保湿补水,还有减肥排脂的功效。

用料

银耳1朵
桃胶8克
红枣6颗
雪燕4-5粒
雪梨半只
冰糖一块
牛奶一盒

雪燕银耳桃胶羹的做法

  1. 雪燕,桃胶泡发6小时,银耳泡发。(我这里买的雪燕不到三块钱元,泡发都有点多了,煮了两顿)

    雪燕银耳桃胶羹的做法 步骤1
  2. 银耳清洗干净,雪梨半个削皮,红枣去核,水量放到过材料的面上少少(因为我后面会加牛奶的,所以水没有放太多),开大火煮滚5分钟,然后转中小火

    雪燕银耳桃胶羹的做法 步骤2
  3. 在煮银耳这个时间就处理桃胶和雪燕,把杂质清理出来,清洗干净

    雪燕银耳桃胶羹的做法 步骤3
  4. 几块钱的雪燕泡出来大堆,这里是3/2的雪燕。还有3/1可以煮木瓜百合

    雪燕银耳桃胶羹的做法 步骤4
  5. 银耳煮了大概40分钟左右出胶了之后,就把桃胶放下煮10分钟。记得时不时搅拌一下,预防胶多,粘锅。

    雪燕银耳桃胶羹的做法 步骤5
  6. 然后黄冰糖和雪燕一起放煮,大概10分钟。这里也要时不时的搅拌。我控糖,所以没有放很多的糖。

    雪燕银耳桃胶羹的做法 步骤6
  7. 好了,我这次时间煮得有点久了,有点变成羹状了。

    雪燕银耳桃胶羹的做法 步骤7
  8. 放凉放冰箱保存,我的习惯是吃的时候再加牛奶。看起来是不是满满的胶状。

    雪燕银耳桃胶羹的做法 步骤8
  9. 这是不加牛奶的,味道也不错

    雪燕银耳桃胶羹的做法 步骤9
  10. 加牛奶的,味道更佳一层。

    雪燕银耳桃胶羹的做法 步骤10
  11. 这是多出来的雪燕,我煲了木瓜百合红糖,也是非常的美味。

    雪燕银耳桃胶羹的做法 步骤11
  12. 红糖味很足,香!

    雪燕银耳桃胶羹的做法 步骤12
  13. 银耳雪燕类糖水加牛奶真的绝配!

    雪燕银耳桃胶羹的做法 步骤13
  14. 这是前段时间煲的雪燕桃胶银耳莲子糖水。

    雪燕银耳桃胶羹的做法 步骤14
  15. 味道也是一级棒的!

    雪燕银耳桃胶羹的做法 步骤15