川味干锅有机花菜
有机花菜本身味道偏清甜,要想吃得有滋有味,还是得按照川菜风味去处理,豆瓣酱、辣椒、麻椒,要舍得用哦。
用料
花菜 | 1个 |
炒菜油 | 30克 |
蒜末 | 10瓣 |
小米辣 | 1根 |
豆瓣酱 | 20勺 |
生抽 | 30克 |
十三香 | 1克 |
糖 | 10克 |
盐 | 5克 |
藤椒油 | 20克 |
川味干锅有机花菜的做法
花菜一颗,洗净,掰开
开水下锅煮两三分钟,断一下生,捞出备用
热锅凉油,下入蒜末、小米辣、豆瓣酱,炸出香味和红油(最好用猪油炒菜)
下入煮过的花菜
调入十三香、糖、生抽、盐,翻炒均匀
锅里汤汁收干,调入藤椒油,搅拌均匀,出锅
虽然没有肉,色香味都齐了