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家乡版干锅花菜

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:00 阅读:7956
蔬菜不想吃,全吃肉又怕胖,来试试这个干锅花菜吧

用料

花菜1个
五花肉200克
3瓣
蒜苗1根
小米辣3个
线椒2个
生抽2勺
料酒1勺
蚝油1勺
适量

家乡版干锅花菜的做法

  1. 花菜泡盐水10分钟洗净后,剪成小朵,大茎部不要

    家乡版干锅花菜的做法 步骤1
  2. 五花肉线椒切薄片

    家乡版干锅花菜的做法 步骤2
  3. 大蒜、大蒜苗、小米辣切段

    家乡版干锅花菜的做法 步骤3
  4. 锅底加少量油,五花肉中小火煎出油脂

    家乡版干锅花菜的做法 步骤4
  5. 加1勺料酒,1勺生抽调色

    家乡版干锅花菜的做法 步骤5
  6. 加入大蒜和小米辣翻炒出一点点香味

    家乡版干锅花菜的做法 步骤6
  7. 加入花菜翻炒

    家乡版干锅花菜的做法 步骤7
  8. 花菜断生加入线椒片和蒜苗白翻炒

    家乡版干锅花菜的做法 步骤8
  9. 1片蚝油,1勺生抽,适量盐,蒜苗尾入锅翻炒均匀

    家乡版干锅花菜的做法 步骤9
  10. 出锅,飘香四溢的干锅花菜就做好啦

    家乡版干锅花菜的做法 步骤10