蜜汁烤孢子甘蓝(空气炸锅版)
用空气炸锅烤孢子甘蓝,不用加油,10分钟就完成啦,超级简单哦!
用料
孢子甘蓝 | 半斤 |
黑胡椒碎 | 1小勺 |
橄榄油/黄油 | 一小勺 |
盐 | 一小勺 |
蜜糖 | 适量 |
美乃滋 | 适量 |
蜜汁烤孢子甘蓝(空气炸锅版)的做法
孢子甘蓝洗干净后对半切,小的切成二分之一,大的再对切成四分之一
把调味料加入混合均匀,用黄油会更香,也可以用橄榄油代替。美乃滋和蜜糖可以平衡孢子甘蓝的苦涩味,很关键哦!
搅拌均匀后放入空气炸锅,烤10分钟即可,烤到六分钟的时候最好去翻一翻,让它受热均匀。
成功出炉啦!
小贴士
烤出来,有点焦没关系,脆脆的也好吃?
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