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香烤孢子甘蓝

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:45:57 • 阅读：7987

这个东西叫brussel sprouts，孢子甘蓝，以前都没见过，偶尔吃过一次觉得味道很特别，就买来尝试自己做，原来很简单。健康美食！

用料

孢子甘蓝	15个
蜂蜜	1勺
黄油	20克

香烤孢子甘蓝的做法

把孢子甘蓝洗干净，尾部根去掉，一切二，加入黄油和蜂蜜搅拌均匀。
烤箱预热475华氏，20分钟。
简单吧，出烤箱这个状态即可，烤箱各异，如果感觉还没到外皮脆脆的，就多加个5分钟。

小贴士

黄油可以放微波炉15秒，就液体状了。搅拌起来方便。

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