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鱼腥草青橄榄瘦肉汤
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:45:52
•
阅读:8009
清咽润喉,润肺止咳,冬转春时候这个汤水最合时宜,食疗预防当然患症者还是须寻医求药嘞。
用料
鱼腥草
200克
橄榄
10∽15颗
瘦肉
300克
苹果
1个
陈皮
1只
盐
3克
鱼腥草青橄榄瘦肉汤的做法
汤水所需的各种食材分别处理干净,
把处理好的所有材料落入汤锅,
加入适量清水,大火煮开15分钟转小火煲1小时,
汤煲好了,试味按各自所需下盐调味。
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