低卡#苦菊蛋饼
苦菊清热去火、除了凉拌还可以做成蛋饼,清爽低脂低卡、简单易做特别的美味?
#多力压榨玉米油
选用非转基因玉米胚芽、充氮技术滴滴锁鲜、清淡不油腻 油烟少更健康
#多力|我就是爱尝鲜
#多力压榨玉米油
选用非转基因玉米胚芽、充氮技术滴滴锁鲜、清淡不油腻 油烟少更健康
#多力|我就是爱尝鲜
用料
苦菊 | 1把 |
鸡蛋 | 3个 |
盐 | 适量 |
小葱 | 1根 |
低卡#苦菊蛋饼的做法
苦菊洗净,沥干水分准备好,鸡蛋小葱。
苦菊切成小段葱花切末打入三颗鸡蛋,加入适量的盐。
搅拌均匀,喜欢的还可以加入适量的五香粉。
锅内倒入多力压榨玉米油
倒入苦菊蛋液 摊平 中火慢煎煎至一面金黄后,翻面继续煎另外一面。
两面煎至金黄 没有蛋液流出即可装盘