位置:首页 > 蔬菜 > 茎叶花类

凉拌苦菊

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:51 阅读:7989
新年前后,肠胃总是不断接受大鱼大肉的供奉,难免会不易消化,这时候就需要一点清淡爽口的小菜来调理。

用料

苦菊1把
花生米适量
皮蛋2个
洋葱适量
大蒜4瓣
小米辣2个
六月鲜轻盐酱油1勺
味达美臻品蚝油1勺
白糖1勺
米醋1勺
麻油1勺

凉拌苦菊的做法

  1. 准备好所需要的食材。

    凉拌苦菊的做法 步骤1
  2. 苦菊去根,放入淡盐水或淘米水中浸泡一会儿,再洗净,能有效的去除蔬菜上的残余农药和小虫子。

    凉拌苦菊的做法 步骤2
  3. 炒锅烧热,倒入少许食用油,小火把花生米炒香。

    凉拌苦菊的做法 步骤3
  4. 皮蛋切丁,再准备好蒜末,小米辣圈,洋葱丝。

    凉拌苦菊的做法 步骤4
  5. 再来调一个料汁:碗中倒入酱油,蚝油,米醋,麻油,白糖,少许盐,蒜末和小米辣圈拌匀。

    凉拌苦菊的做法 步骤5
  6. 苦菊切段,放入大碗中。

    凉拌苦菊的做法 步骤6
  7. 碗中再倒入皮蛋,洋葱丝,花生米和料汁,拌即可。

    凉拌苦菊的做法 步骤7
  8. 美味上桌喽~!

    凉拌苦菊的做法 步骤8