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低脂饮食｜豆豉油麦菜

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:45:49 • 阅读：7936

吃厌了蒜蓉、蚝油口味的油麦菜
换一种吃法试一下豆豉味
保证你不会失望哟

用料

油麦菜	1把
豆豉	1勺
大蒜	4瓣
盐	适量
生抽	1勺
白糖	2克

低脂饮食｜豆豉油麦菜的做法

1⃣️油麦菜洗干净切成三段

2⃣️水开后，焯水40秒
油热放入蒜末和豆豉煸出香味
放入生抽、白糖、盐适量，快速翻炒即可出锅
最简单的家常菜，最简单的做法，不会让人失望的味道～

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