纯素美食|麻酱油麦菜
本食谱参考自www.xiachufang.com/recipe/103800383/,谢谢厨友分享?。
很喜欢的一道快手凉菜。
【纯净素食科普】
▲不含肉蛋奶及其制品(包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等)
▲不含五辛及其香辛料(大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头、兴渠等)
▲不含酒精(料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等)
※食谱制作人/下厨房ID:素小帅Fiona
※ 300+道纯素食谱目录∶
https://www.xiachufang.com/recipe/106445419/
很喜欢的一道快手凉菜。
【纯净素食科普】
▲不含肉蛋奶及其制品(包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等)
▲不含五辛及其香辛料(大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头、兴渠等)
▲不含酒精(料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等)
※食谱制作人/下厨房ID:素小帅Fiona
※ 300+道纯素食谱目录∶
https://www.xiachufang.com/recipe/106445419/
用料
★食材 | |
有机油麦菜 | 2把 |
★酱汁 | |
芝麻酱 | 2-3勺 |
芝麻香油 | 1勺 |
陈醋 | 半勺 |
生抽 | 2勺 |
甜菜糖或其他代糖 | 半勺 |
纯净水 | 3勺 |
纯素美食|麻酱油麦菜的做法
有机油麦菜洗净沥水。
?因为是生吃,所以有条件的话最好选用有机食材。油麦菜中间有白色的茎。
切掉白色的茎。
将叶片切成10厘米长的段,叠放成一小把后,用一片比较长的叶片卷起来。
依次卷好。
摆入盘中。
根据用料表用量,调麻酱酱汁,有流动感为宜。
将酱汁淋在盘中,即可享用。
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