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减脂版蒜茸油麦菜

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:45:49 • 阅读：7953

用料

油麦菜	500克
蒜茸	50克
生抽	20克

减脂版蒜茸油麦菜的做法

油麦菜洗干净
准备50克蒜茸（我这是之前包好打碎冻在冰箱里）
5克橄榄油
把蒜茸爆香
先放入一部分油麦菜翻炒
倒入20克生抽
翻炒，并把剩下的菜都放进去
炒至都软了
出锅啦！

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