正宗生炒水东芥菜
所谓“生炒”就是猛火一气呵成,让原材料最大程度的保留原汁原味,出锅香口 干身,入口爽脆多汁,两个字 鲜甜!
用料
水东芥菜 | 1.5克 |
蒜 | 8瓣 |
姜 | 4片 |
肥五花肉 | 75克 |
盐 | 6克 |
糖 | 4克 |
玉米油 | 20克 |
正宗生炒水东芥菜的做法
选用广东的“水东芥菜”,这个菜最适合生炒,菜叶厚实 多汁,有一点点微苦中带甜,有清热解毒的疗效,既养生又好吃!
去掉根部和多余的叶子,用水泡着备用(青菜泡过水后会更脆喔)
配料,蒜子轻轻拍一下就可以了
小火把小料炒香
把泡好的水东芥菜倒入锅中一起翻炒,加一点点水(水不能多,菜也会出一点水)开中—大?下盐糖一直翻炒到熟,这是水刚刚好收干,完美出锅
爽脆多汁,菜味十足!
小贴士
水跟油要把握好,多了不香 少了会炒焦,这个要大家回去做两次就大概能把握好了
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