红菜苔炒腌肉
最爱吃红菜苔的,应该是湖北人,我曾经看过武汉人在美国定居,因想念红菜苔而在自己家院子里种植,度娘说,红菜苔在唐代是著名的蔬菜,历来是湖北地方向皇帝进贡的土特产,曾被封为“金殿玉菜”,与武昌鱼齐名。对于我们来说,和吃别的菜苔没有什么不同,甚至不如冲菜有特色,所以饮食文化,就是一时一地一帮人长久的饮食记忆。
用料
红菜苔 | 1大把 |
腌肉 | 一小块 |
蒜 | 4瓣 |
干椒 | 3个 |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
红菜苔炒腌肉的做法
红菜苔去掉老根,部分撕掉外皮
清洗干净
斜切成段
切好再淘洗一遍
腌肉,蒜瓣
肥瘦分别切成片
蒜也切成片
锅内放肥肉炼油
炼到焦黄放干椒段,炸变色放瘦肉,翻炒
瘦肉变色后放菜苔,大火翻炒
少放一点点盐,腌肉里已经有了,把菜苔的水分炒到吸收了即可
腌肉咸香,菜苔甜嫩,很下饭
小贴士
如果火不够大,可以事先对菜苔焯水处理