黄花菜木耳肉丝
一道既好吃又能清肠道刮油脂的家常菜
用料
干黄花菜 | 25克 |
干黑木耳 | 15克 |
猪肉 | 85克 |
青椒 | 1个 |
辣椒酱 | 10克 |
蒜米 | 2瓣 |
食用油 | 15克 |
盐 | 2克 |
料酒 | 10克 |
玉米淀粉 | 5克 |
红烧酱油 | 2滴 |
黄花菜木耳肉丝的做法
准备好食材和份量
干的黑木耳用热水泡发洗净
黄花菜用热水泡发
猪肉选择瘦一点的,切成2-3厘米长的细条
加玉米淀粉和料酒腌制5分钟左右
青椒切成跟肉丝差不多长度,蒜米去皮后切薄片
热锅后下5克油,放入猪肉丝
翻炒到变色盛出备用
趁着热锅,下10克油,放入蒜米,青椒和辣椒酱小火煸出香味
加入木耳和黄花菜,转大火翻炒一会
加入炒好的肉丝翻炒均匀
加盐调味,加一点点水焖一会
好吃的下饭菜
清脂刮油,越吃越香
小贴士
木耳和黄花菜不要泡太多,用手抓一把就够一餐了
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