茼蒿炖带鱼
小时候就吃,特别是茼蒿,因为这道菜我爱上了茼蒿
用料
带鱼 | 4—5段,大约1根 |
茼蒿 | 一小把(根据个人喜好) |
蒜 | 4—5瓣 |
油 | 我这用的花生油 |
盐 | 调味用,适量 |
醋 | 习惯酸口的可以加点 |
茼蒿炖带鱼的做法
大蒜切片
茼蒿洗净,我用的超市买的短茼蒿(超市快关门了,只买到了这种),可以的话推荐大家用长茼蒿,也就是蒿子杆~
带鱼切段,两面沾面粉,用油煎到两面变黄就可以了,因为还要炖所以不用担心煎的熟不熟~(我这边用的是回家妈妈给我煎好的,所以就省去了这一步)
锅中倒油,蒜爆香,放入带鱼,盐,煎一分钟左右倒入水。炖至水开
开锅后放入洗好的茼蒿,继续炖
开锅就可以啦~喜欢酸口的可以加几滴醋,不论是搭配白米饭还是馒头,都很好吃很下饭哦~
小贴士
茼蒿要买新鲜的
带鱼最好不是冷冻的,老觉得冷冻的口感不如新鲜的吃起来可口呢
带鱼最好不是冷冻的,老觉得冷冻的口感不如新鲜的吃起来可口呢