要飞水的香椿煎蛋
小时候没有吃过香椿,工作之后才知道这个菜,原来这个香味很特别椿芽,是有悠久历史。于是想学会制作香椿煎鸡蛋。
椿芽可食用,也是园林绿化的优选树种。古代称香椿为椿,称臭椿为樗。中国人食用香椿久已成习,汉代就遍布大江南北。椿芽营养丰富,并具有食疗作用,主治外感风寒、风湿痹痛、胃痛、痢疾等。
椿芽可食用,也是园林绿化的优选树种。古代称香椿为椿,称臭椿为樗。中国人食用香椿久已成习,汉代就遍布大江南北。椿芽营养丰富,并具有食疗作用,主治外感风寒、风湿痹痛、胃痛、痢疾等。
用料
香椿 | 1把 |
鸡蛋 | 5个 |
盐 | 克 |
葱花 | 2根 |
要飞水的香椿煎蛋的做法
买菜的时候,看到有香椿,很新鲜,鲜红热,可嫩了。因为是用盒装好,随手拿上1盒就可以啦
这1盒15.9元,感觉挺贵的?……
回到家,清干净,泡盐水,大约15分钟左右。?直观是飞水:
这样可以去除涩味
网上查询后才知道这个专业说法?????
香椿焯水因为香椿含有较多硝酸盐和亚硝酸盐,可能会在体内形成致癌物。而用水焯烫香椿1分钟左右就可以除去2/3以上的亚硝酸盐和硝酸盐。因此,烹调香椿前都要焯烫一下。而香椿的香气主要来自不溶于水的香精油,所以焯烫并不会影响菜品的风味。
水煮开之后,把香椿放进去,翻滚几次为了好切一些,用厨房纸吸干水分。
把椿芽的头部去掉,太硬了,口感不好。飞水以后,红色的香椿炒成绿色啦……
香椿切碎备用,切成小粒粒,方便使用
我喜欢葱花,加一些,口感会更加丰富
嫩黄色➕翠绿色,超级好看,春天的气息,?
鸡蛋?第一次加4只鸡蛋,调和以后,感觉不够,又加1只鸡蛋?
?一次吃5只鸡蛋?败家一次?大会师:香椿,葱花,鸡蛋,盐巴
在锅内忘记拍照?……
用平底锅?……基本可以0失误,哈哈??
个人口味,喜欢酱油,加了一点点酱油,起锅???端上餐桌,香味扑鼻
吃过以后,口齿留香
太爱了
适合春天吃的菜,赶紧试一试吧
??等深圳疫情解封,我再买一盒香椿庆祝下恢复正常生活,自由的味道……??
小贴士
飞水,一定要飞水