烤袍子甘蓝
用料
孢子甘蓝 | 1盒 |
黑胡椒 | 少许 |
盐 | 少许 |
橄榄油 | 2勺 |
烧烤汁 | 1勺 |
烤袍子甘蓝的做法
洗净晾干 去掉最外面一层
切半
橄榄油和海盐黑胡椒搅拌
放在烤箱170度15分钟 ,刷烧烤汁翻面继续烤15分钟
转盘再撒些黑胡椒晾干
- 上一条: 低卡低脂甘蓝鹌鹑(鸡)蛋奶酪三明治
- 下一条: 家常韭菜/甘蓝菜盒子
孢子甘蓝 | 1盒 |
黑胡椒 | 少许 |
盐 | 少许 |
橄榄油 | 2勺 |
烧烤汁 | 1勺 |
洗净晾干 去掉最外面一层
切半
橄榄油和海盐黑胡椒搅拌
放在烤箱170度15分钟 ,刷烧烤汁翻面继续烤15分钟
转盘再撒些黑胡椒晾干