芹菜炒香干
好吃不怕胖可以减脂的家常菜~当然孕妈吃还可以补充叶酸哦,长胎不涨肉营养食谱之一
用料
芹菜 | 1把 |
香干 | 2块 |
蒜 | 2瓣 |
辣椒 | 适量 |
姜 | 适量 |
酱油 | 适量 |
生抽 | 适量 |
食用油 | 适量 |
芹菜炒香干的做法
先把芹菜洗干净,切成段。可以配少量叶子
同样把香干冲一下,切成一条条
准备一些配料:蒜、姜、辣椒
在锅中烧水加点油,把香干快速过下水备用
然后锅里热油下配料,炒出香味,接着放香干先炒1分钟左右,在下芹菜进去翻炒,同时可以加入适量的盐,酱油,水,淀粉。均匀后出锅即可
翻炒均匀,出锅啦
- 上一条: 腰果炒西芹
- 下一条: 用芹菜叶子做出来的饼 素食