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云南三尖角粑粑

作者: 更新时间:2023-06-17 14:40:01 阅读:7942
粑粑[bābā]:云南方言。
云南人把所有用米面加工而成的饼统称为粑粑,三尖角粑粑是云南普洱地区家喻户晓的传统美食,也是普洱民间人家待客的佳品。三尖角粑粑的特点是形状如同菱角,皮薄馅多,鲜美香甜,口感柔和,糯而不腻,口味多样。是老少皆宜不可多得的大众美食之一。

用料

糯米粉1000克
500克
糖心:红糖(100克)、白糖(100克)、花生80、核桃50(花生,核桃均炒熟)
菜心:青菜(500克)、茴香(200克)、腊肉(50克)、香肠(30克),猪油(150克),盐巴(依个人喜好添加)
豆心:红豆(100克),红糖80克,食用油30克,也可买蛋糕店的豆沙,(这次我用的就是蛋糕店买的)

云南三尖角粑粑的做法

  1. 糯米粉加水

    云南三尖角粑粑的做法 步骤1
  2. 和面成团

    云南三尖角粑粑的做法 步骤2
  3. 取其中一小部分,蒸或煮成图中的粑粑,方言叫“欠粑粑”

    云南三尖角粑粑的做法 步骤3
  4. 把刚才的“欠粑粑”和其他的面团,揉揉揉,揉为一体,像图中一样

    云南三尖角粑粑的做法 步骤4
  5. 准备好的糖心材料全部混合

    云南三尖角粑粑的做法 步骤5
  6. 青菜焯水,挤干水分,把腊肉,香肠切小块,炒出油,放入挤干水分的青菜和茴香,炒香,放盐,拌均匀。

    云南三尖角粑粑的做法 步骤6
  7. 这个为了省时,蛋糕店买的

    云南三尖角粑粑的做法 步骤7
  8. 纠一小块,大概20克,挫成小圆球

    云南三尖角粑粑的做法 步骤8
  9. 用大拇指从中间戳进去,捏成小碗状

    云南三尖角粑粑的做法 步骤9
  10. 加上喜欢的馅料(我放的是糖心)

    云南三尖角粑粑的做法 步骤10
  11. 糖的捏成三个角,捏好之后。

    云南三尖角粑粑的做法 步骤11
  12. 用叶子垫在粑粑下面(可用芒果叶,芭蕉叶,这里我用的是我们这边专门用来垫粑粑的叶子“叫粑粑叶,其实是板栗树一样的叶子”把头尾剪掉,洗干净,晾干水分)

    云南三尖角粑粑的做法 步骤12
  13. 糖心的做好

    云南三尖角粑粑的做法 步骤13
  14. 完成所有(也可以,边包边蒸,注意是一笼一笼的蒸)

    云南三尖角粑粑的做法 步骤14
  15. 上锅蒸十五分钟

    云南三尖角粑粑的做法 步骤15
  16. 今天的外形有点失败,不过味道不错哟,喜欢的朋友可以试试

    云南三尖角粑粑的做法 步骤16

小贴士

包完之后,外观可以根据自己喜好整理整理