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㊙️腊味‼️冬笋莴苣炒腊肠‼️美味家常

作者: 更新时间:2023-06-17 14:40:00 阅读:7931
春天应季菜炒搭配冬至后才有的腊肠,好吃下饭营养美味。

用料

冬笋半个
莴笋小半根
腊肠一根
红椒粒少许
姜蒜适量
蒜苗适量
调味汁如下
清水一勺
生抽少许
蚝油一勺
白糖少许
鸡精少许
适量

㊙️腊味‼️冬笋莴苣炒腊肠‼️美味家常的做法

  1. 半个冬笋。

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  2. 切滚刀。

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  3. 入冷水锅中煮沸2-3分钟,捞出沥干。

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  4. 小半根莴苣,我用的莴苣尖。

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  5. 切滚刀。

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  6. 腊肠一根,温水洗净。

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  7. 蒸熟切片。

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  8. 准备姜丝蒜末和蒜苗叶,红椒切粒。

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  9. 准备调味汁:一点清水,一点盐,一勺蚝油,一点生抽,少许白糖,少许鸡精,混合搅拌均匀。

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  10. 起油锅,放姜丝蒜末。

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  11. 倒入沥干水的笋块翻炒。

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  12. 加腊肠。

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  13. 倒入调味汁翻炒均匀。

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  14. 加入莴苣尖。

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  15. 加红椒粒。

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  16. 蒜苗叶少许。

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  17. 翻炒均匀即可关火。

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  18. 盛盘。

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  19. 营养健康,清新爽口。

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