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低脂甜品-0糖0油0厨艺的红薯燕麦蛋挞

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:57 阅读:7920

用料

红薯2个
鸡蛋3个
燕麦30克
牛奶250ml
38克

低脂甜品-0糖0油0厨艺的红薯燕麦蛋挞的做法

  1. 红薯压成泥和燕麦片揉成面团

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  2. 放入杯中压实

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  3. 牛奶、鸡蛋、白糖

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  4. 搅拌均匀

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  5. 倒入杯中,不要倒太满哦

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  6. 空气炸锅160度24分钟

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  7. 减脂期也可以吃哦

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