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低脂甜品-0糖0油0厨艺的红薯燕麦蛋挞
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:39:57
•
阅读:7971
用料
红薯
2个
鸡蛋
3个
燕麦
30克
牛奶
250ml
糖
38克
低脂甜品-0糖0油0厨艺的红薯燕麦蛋挞的做法
红薯压成泥和燕麦片揉成面团
放入杯中压实
牛奶、鸡蛋、白糖
搅拌均匀
倒入杯中,不要倒太满哦
空气炸锅160度24分钟
减脂期也可以吃哦
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