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【减脂餐】超简单的红薯燕麦饼

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:57 阅读:7920
超级超级简单的红薯燕麦饼,非常香甜哦!

每个(25g)约33大卡?

用料

红薯2个(约270克)
即食燕麦片80克

【减脂餐】超简单的红薯燕麦饼的做法

  1. 红薯蒸熟,去皮,碾压成泥。

    【减脂餐】超简单的红薯燕麦饼的做法 步骤1
  2. 倒入即食燕麦片,混匀。

    【减脂餐】超简单的红薯燕麦饼的做法 步骤2
  3. 捏成25克/个的小圆饼,如果有合适的饼干模具就更好了。
    (⚠️注:如果喜欢硬饼干口感,建议此步骤的小圆饼薄一点更好。)

    【减脂餐】超简单的红薯燕麦饼的做法 步骤3
  4. 烤箱180℃提前预热10分钟;
    捏成型的红薯燕麦饼放入烤箱180℃烤20~25分钟。
    (⚠️注:这个厚度和时间烤出来是软曲奇口感,如果喜欢硬曲奇口感,上一步圆饼要薄,这一步的烤制时间要根据薄厚程度进行适当延长哦。)

    【减脂餐】超简单的红薯燕麦饼的做法 步骤4