女生都来试试❗️桃胶银耳麦片的神仙吃法,一次能喝三碗!
口感滑滑糯糯的,奶香味十足,能吃到“嘎吱嘎吱”的奇亚籽,还有各种谷物的不同口感,真是太好喝了!
周末了,给自己安排一份胶质满满的小甜品吧~
周末了,给自己安排一份胶质满满的小甜品吧~
用料
桃胶 | 6颗 |
皂角米 | 20颗 |
雪燕 | 1颗 |
糯耳 | 1朵 |
红枣 | 6颗 |
甘蔗红糖 | 1颗 |
奇亚籽谷物燕麦片 | 20克 |
牛奶 | 200克 |
女生都来试试❗️桃胶银耳麦片的神仙吃法,一次能喝三碗!的做法
小糯耳、桃胶、皂角米、雪燕泡发后,炖煮1小时左右,炖出满满的胶质。
用的精修桃胶,不用去杂质。
加入我最爱的奇亚籽谷物燕麦片
再来一颗甘蔗红糖
煮3分钟,期间搅动一下以免粘底,最后加入牛奶就可以喝了。
太香了!没有女生可以拒绝这个甜品吧~
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