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甘蔗马蹄风萝卜水

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:53 阅读:7939
该汤水是我参加一个活动时喝到的,食材简单易操作。经常喝有预防感冒,除湿,滋心脾,润肺生津的功效。推荐给友友们。

用料

甘蔗适量
马蹄适量
风萝卜适量
适量

甘蔗马蹄风萝卜水的做法

  1. 风萝卜洗净,用水浸泡半小时后,切成小段

  2. 甘蔗洗净,去皮,剁成小段
    马蹄洗净,去皮,一切两半

  3. 取一大汤锅,锅内加水,加入甘蔗、马蹄、风萝卜。盖上,放中火上烧开后转小火,煮40分钟,关火。

    甘蔗马蹄风萝卜水的做法 步骤3

小贴士

材料选新鲜的,不需要加糖,食材里面本来就有甜味。食材我是按甘蔗、马蹄、风萝卜1:0.5:0:5的比例熬制的。