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【独家】桑葚酵种吐司

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:49 阅读:7926
春末夏初,桑葚上市。
闺女蛮喜欢吃的,那个时候小区还有便民菜果卖,核酸回来不知道明天还让不让营业了,顺路就买了很多……
又大又甜的!很好吃!好像还有不少功效。
bd了一下主要这几个
1.有很多花青素
2.滋阴、补血、生津、通便。
3.安眠

吃不完就泡酵液好了
泡好酵液就做面包好了
总之,不能糟践东西就对了!
方子是450g长方形吐司盒2个的量。
三能低糖。

用料

水合部分:⬇️⬇️⬇️
高筋面粉520克
290克
40克
淡奶油60克
奶粉30克
后加:⬇️⬇️⬇️
桑葚液种100克
桑葚酵液15克
鲜酵母1克
无盐黄油45克
5克

【独家】桑葚酵种吐司的做法

  1. 培养活力良好的桑葚液种。
    直达电梯??
    https://www.xiachufang.com/recipe/106792386/

    【独家】桑葚酵种吐司的做法 步骤1
  2. 水合部分全部混合成团,密封冷藏1-3小时。

  3. 提前喂养桑葚液种,确保活力十足,即:8-12小时可长到3倍左右。
    (图片是到3倍开始回落的状态,不影响使用)

    【独家】桑葚酵种吐司的做法 步骤3
  4. 水合好加入桑葚液种、桑葚酵液,鲜酵母低速混合。

    【独家】桑葚酵种吐司的做法 步骤4
  5. 提高速度,观察面团逐渐变光滑、上劲。揉至6成筋度—厚膜、破洞有锯齿。

    【独家】桑葚酵种吐司的做法 步骤5
  6. 加入黄油、盐,慢速混合。后提高速度揉至完全扩展阶段。

    【独家】桑葚酵种吐司的做法 步骤6
  7. 如图,手套膜,破洞锯齿光滑,延展性良好。

    【独家】桑葚酵种吐司的做法 步骤7
  8. 整理成团,一发,至2倍大,中间翻面1次。

    【独家】桑葚酵种吐司的做法 步骤8
  9. 分割,预整形。2等份,手法轻柔收圆,保湿松弛10-15分钟。

  10. 整形如图片顺序:
    1⃣️2⃣️
    3⃣️4⃣️

    【独家】桑葚酵种吐司的做法 步骤10
  11. 二发。32°C至10分满。

    【独家】桑葚酵种吐司的做法 步骤11
  12. 烘烤。150°C/190°C,28-30分钟。

    【独家】桑葚酵种吐司的做法 步骤12
  13. 出炉冷却至体温可密封起来。

    【独家】桑葚酵种吐司的做法 步骤13
  14. 彻底凉透后切片。

    【独家】桑葚酵种吐司的做法 步骤14

小贴士

1.酵种吐司属于长时间慢发酵吐司,蕴含水果的风味,请耐心等待。
2.发酵时间仅供参考,取决于酵种活性、温湿度。??
3.其他烤箱温度参考:
西门子上下200°C35-40分钟,放下层,可覆盖防上色过深。