润燥润肠胃的无花果汤
这一道汤是专门为娃烹制的
每次娃粑粑显干的时候我都会熬这款汤
对润肠道效果非常好
而且这款汤比较温润
用料简单
喝起来甜的,小孩也特别喜欢
每次娃粑粑显干的时候我都会熬这款汤
对润肠道效果非常好
而且这款汤比较温润
用料简单
喝起来甜的,小孩也特别喜欢
用料
无花果 | 10-12个 |
胡萝卜 | 半根 |
蜜枣/红枣 | 1颗/2-3颗 |
铲骨头(扇骨骨头部位) | 一份 |
盐 | 适量 |
润燥润肠胃的无花果汤的做法
骨头飞水
骨头洗干净冷水下锅再开火,水开就可以关火了集体照来一个
如果不喜欢蜜枣可以换2-3个红枣胡萝卜切片切块都可以
以前我切块
最近换了个造型切片
骗娃说这个是甜甜圈ಠ_ರೃ材料洗乾淨
骨頭飛水後洗乾淨
全部放進燉鍋裡
加入開水
燉鍋裏外都加開水
啟動燉湯功能
我家的燉鍋燉湯默認2.8小時
一般這個湯熬2小時就可以了燉好的湯加入合適的鹽就可以了,甜甜的十分好喝
小贴士
?這個份量的湯熬出來大概三小碗左右
?無花果用幹的
?無花果用幹的
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