清补润肺金豉鱼百合汤
一道儿童食疗佳品
用料
| 金鼓鱼 | 2条 |
| 瘦肉 | 75克 |
| 鲜百合 | 1颗 |
| 姜 | 2片 |
| 盐 | 适量 |
清补润肺金豉鱼百合汤的做法
盐油下锅把鱼煎到金黄色
下姜
下百合！选用的是新鲜百合
下瘦肉
下纯净水！水多少根据自已食用份量下！
大火烧开转小火！滚15-20分钟！下盐调味即可
金鼓鱼煲百合：具有利咽化痰！清补润肺的功效
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| 金鼓鱼 | 2条 |
| 瘦肉 | 75克 |
| 鲜百合 | 1颗 |
| 姜 | 2片 |
| 盐 | 适量 |
盐油下锅把鱼煎到金黄色
下姜
下百合！选用的是新鲜百合
下瘦肉
下纯净水！水多少根据自已食用份量下！
大火烧开转小火！滚15-20分钟！下盐调味即可
金鼓鱼煲百合：具有利咽化痰！清补润肺的功效