降三高!清肠道!美容养颜的木耳露(小美版)
最近迷上了用小美做各种养生保健食物,这款回春汤,别名黑木耳露就是经常被翻牌的一款!
制作简单,效果显著,你要试试么?
制作简单,效果显著,你要试试么?
用料
黑木耳 | 5克 |
枸杞 | 5克 |
红枣 | 5颗 |
红糖 | 15克 |
水 | 300克 |
降三高!清肠道!美容养颜的木耳露(小美版)的做法
黑木耳提前泡发好
所有食材入主锅,红枣记得提前去核,10分钟/100度/速度小勺烹煮
2分钟/速度10打磨
回春汤做好啦!
小贴士
心急的可以用小美10分钟/50度/速度5泡发黑木耳
- 上一条: 低脂补气血又美容养颜的红枣红糖炖鱼胶
- 下一条: 美容养颜《桃胶皂角米雪燕百合莲子银耳羹》