0腥味，一口爱上养颜花胶汤
迎三月营养早餐。美好的每一天，从营养早餐开始。 ???花胶有美容养颜的功效，坚持吃，时间会给你见证。?姐妹们，跟着做起来吧。
用料
| 花胶（干胶） | 20克 |
| 野米 | 15克 |
| 纯牛奶 | 250毫升 |
| 老冰糖 | 2颗 |
0腥味，一口爱上养颜花胶汤的做法
开片赤嘴胶✅选择一款好的花胶最重要。
花胶➕野米，清水冲洗干净，备用。（花胶是清水胶，很干净，可以不用泡发）
花胶剪小块和野米放入炖盅，加入没过食材的纯净水，隔水炖2小时。（注意水量不能太多）
开锅倒入纯牛奶
加入老冰糖，盖上盖子再隔水炖5~10分钟。
完成✅花胶胶质饱满，浓浓奶香味，完全0腥味。
完成✅
完成✅
完成✅野米，营养丰富，被称为谷物中的鱼子酱。
赤嘴鳘鱼胶，胶质丰富，补气血，养颜美容功效好，是备孕孕期产后很好的选择。
小贴士
纯牛奶不要炖太久。食材炖好后再加入牛奶加热即可。
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