葱油蚕豆
吃蚕豆的季节早尝鲜,葱香浓郁,酥糯鲜香。
用料
蚕豆 | 500克 |
小葱 | 一小把 |
糖 | 2勺 |
盐 | 少许油 |
鸡精 | 少许 |
葱油蚕豆的做法
蚕豆剥去外壳后清洗干净装入盘中备用,葱白切段,葱叶切成葱花装入盘中备用
热锅热油,下入葱白,小火慢炸出葱香味,然后捞出葱白
倒入蚕豆
炒至蚕豆表皮微微裂开,放入少许食盐,2勺白糖,白糖是必不可少,不仅能提鲜还能去除蚕豆的涩味
然后加半碗清水,盖上锅盖焖3分钟
打开锅盖大火收汁,出锅前撒上葱花,少许鸡精翻炒均匀即可出锅
装入盘中,葱香浓郁,酥糯鲜香,太好吃了吧
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