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家庭料理-韩国人健康解酒的<黄豆芽汤>+<黄豆芽凉拌菜>

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:30 阅读:7965
黄豆芽对解酒是非常好的食材,老公醉酒的第二天早上,我通常会做给他黄豆芽汤。吃过早饭,在和他算前一天的帐。
平时不喜欢吃蔬菜的小儿子也非常喜欢吃这两道菜,豆芽长,担心他卡住嗓子,我总是用剪刀,乱剪几下,将豆芽剪碎,再把菜摆到他面前。
接下来推荐给大家一个我常用的吃法。

用料

黄豆芽300克
5~7瓣
香油1匙
小葱2~3根
洋葱半个
大葱花10~12cm长葱段
小干鱼8~12条
大海带3~5片
虾酱1.5~2匙
芝麻1匙
酱油1匙
香油1匙

家庭料理-韩国人健康解酒的<;黄豆芽汤>;+<;黄豆芽凉拌菜>;的做法

  1. 洗净主食材黄豆芽

    家庭料理-韩国人健康解酒的<;黄豆芽汤>;+<;黄豆芽凉拌菜>;的做法 步骤1
  2. 洋葱切丝

    家庭料理-韩国人健康解酒的<;黄豆芽汤>;+<;黄豆芽凉拌菜>;的做法 步骤2
  3. 准备好煮汤食材,大葱花+蒜末+虾酱

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  4. 凉拌菜要用的小葱,汤里也可以用来装饰。

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  5. 将小干鱼和海带冲洗后,煮水。
    ?:我家4口人,我一般放4碗多一些的饮用水,这样煮熟后就正好四碗汤。
    没有小干鱼或海带的大厨们,可以选择平时常用的材料煮底汤,或者直接用饮用水。

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  6. 底汤煮15~20分钟,然后将小干鱼和海带捞出沥水。海带切丝,留做黄豆芽凉拌菜用。

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  7. 汤水里加入=>;>;黄豆芽+洋葱+蒜末+虾酱
    ?:没有虾酱可以用盐或其他您觉得有咸味的材料来代替。

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  8. 煮熟后捞出一部分拌凉菜里要用的豆芽,需沥水。余下的继续做黄豆芽汤。
    ?:这样做,汤里的黄豆芽味更浓,凉拌菜的黄豆芽味道也更深。

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  9. 最后在余下的黄豆芽汤里加入大葱花,再煮1~2分钟即可。
    ?:如果对于黄豆芽带有的一丝苦味不喜欢,可以关火后加少许味精,味道会更鲜美,苦味全无。

    家庭料理-韩国人健康解酒的<;黄豆芽汤>;+<;黄豆芽凉拌菜>;的做法 步骤9
  10. 将捞出沥干水分的海带切丝,放入需凉拌的黄豆芽里。
    ?:如果你不喜欢吃海带,可以不放,但这个对身体是真好。

    家庭料理-韩国人健康解酒的<;黄豆芽汤>;+<;黄豆芽凉拌菜>;的做法 步骤10
  11. 海带黄豆芽里在加入=>;>;小葱花+酱油+芝麻+香油 调味
    ?:小葱花可以少留一点,留做装饰用。

    家庭料理-韩国人健康解酒的<;黄豆芽汤>;+<;黄豆芽凉拌菜>;的做法 步骤11
  12. 凉拌黄豆芽装盘完成。
    ?:可以再撒些芝麻或小葱花在菜上,不仅美观味道好,还表示"专为您做"。

    家庭料理-韩国人健康解酒的<;黄豆芽汤>;+<;黄豆芽凉拌菜>;的做法 步骤12
  13. 第二天的早上,他这样吃☝️,我这样说: !@#~%^&*+×÷=/>;?※{}••• •••

    家庭料理-韩国人健康解酒的<;黄豆芽汤>;+<;黄豆芽凉拌菜>;的做法 步骤13

小贴士

每个人的口味都不同,佐料量多少适合,还请各位大厨自己掌握,这里仅作参考。

韩国人有时还会在汤里加入切碎的辣白菜,或者和黄太鱼(干明太鱼)一起煮汤吃。味道也非常的棒!

? 从饮食开始••• •••