空气炸锅版 叉烧脆皮鸭腿
鸭腿经济实惠,鸭肉性凉适合夏季食用。吃腻了鸭汤,换个做法,去油又美味,老人孩子都喜欢的夏日快手肉菜!
用料
鸭大腿 | 3个 |
生抽 | 2勺 |
料酒 | 2勺 |
老抽 | 1勺 |
白糖 | 1勺 |
李锦记叉烧酱 | |
水 |
空气炸锅版 叉烧脆皮鸭腿的做法
调酱汁,用瓷汤勺: 生抽两勺,料酒两勺,老抽一勺,白糖一勺,加适量水,尝尝味道不要太咸。
把新鲜鸭腿洗干净,用牙签多扎一些小孔,方便入味。鸭腿放到第一步的料汁里腌制。最好能腌制一整天。
腌制完成后,放入空气炸锅,最好鸭皮的那面向下,这样做的好处是: 1.不粘锅,2鸭皮能炸出好多油,表面不用涂油了。 在上面刷叉烧酱,设定炸锅温度200度,时间为20分钟,并准备一个计时器,10分钟的时候就打开翻面。
翻面的时候,给鸭皮一面也刷下酱。或者涂蜂蜜水也行。这样的鸭皮会色泽鲜艳并且脆脆的,看着就很有食欲。
空气炸锅20分钟结束后,记得用筷子戳一下鸭腿,里面是不是不会流汁了。如果流,可能没完全熟透,可以再低温(180度)炸5分钟。
开吃!大人孩子都很喜欢,夏季快手肉菜!
小贴士
鸭腿最好买冰鲜的,肉质会更多汁。没有叉烧酱可以用蜂蜜替代
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