番茄牛尾浓汤
寒气逼人的冬天,来一锅热气腾腾的牛尾汤吧!营养丰富的牛尾,搭配酸甜可口的番茄,行动起来吧!生完二胎,我又来更新啦!
用料
牛尾 | 500克 |
西红柿 | 3个 |
番茄酱 | 4勺 |
洋葱 | 半个个 |
香叶 | 四片 |
山药 | 260g |
八角 | 1个 |
花椒 | 10粒 |
姜 | 6片 |
盐 | 适量 |
胡萝卜 | 1根 |
料酒 | 小半碗勺 |
番茄牛尾浓汤的做法
新鲜牛尾一根,清水浸泡一小时,泡出血水,捞出沥干水分
准备好所有配料,西红柿去皮捣烂
锅中烧少量油,将牛尾骨,放入锅中中小火慢煎,
两面煎到视频所示之时,倒入准备好的调料,翻炒,待调料出香味,倒入小半碗料酒,加盖小火?炖煮几分钟
然后加入开水,小火慢炖一个半小时,或者转入高压锅炖五分钟
另外一个锅里少一点点油,倒入洋葱炒香,然后倒入捣碎的番茄翻炒,最后倒入山药加盖炖煮三分钟
然后将炖煮好的牛尾和牛尾汤,(滤掉调料)倒入番茄山药汤中,继续炖煮十分钟
然后给他调个味吧,盐巴,鸡精,胡椒粉,看喜好,撒上适量葱花,香菜或者青蒜苗碎
好啦,我喜欢放青蒜苗哦!盛好上桌啦!家人都很爱喝,牛尾也很香哦!
小贴士
牛尾番茄汤,非常有营养,适合小宝宝,只要去掉所有调味品,把油煎换成水捞,也非常好吃哦!如果不会,可以留言,专门做一次适合小宝宝吃的分享给大家!记得按时吃饭!