✨这样做的牛排 必好吃✨
?减肥期间的最爱，这样做?又嫩又香
❣️准备食材：牛排200g 橄榄油 黄油 海盐黑胡椒
欧芹 迷迭香 罗勒碎
❣️制作步骤
①、?自然解冻
②、厨房用纸将?血水吸干净
③、叉子在?两面戳一戳
④、分别在?两面封上橄榄油
⑤、?两面撒上欧芹，迷迭香，罗勒碎
⑥、?放入冰箱冷藏一晚
⑦、倒入少许橄榄油
⑧、将?放入锅里，两面各煎1min
⑨、放入黄油在煎2min
⑩、出锅啦
❣️这样煎的牛排超好吃，我个人喜欢吃全熟的，宝宝们可以按照自己喜欢的口感，来减少煎牛排的时间哦?