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菜心鸡肝粥(可替鲈鱼)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:04 阅读:7936
宝宝可以咀嚼了试着吃了

用料

鸡肝
菜心
大米
鲈鱼背肉

菜心鸡肝粥(可替鲈鱼)的做法

  1. 煮好的油菜花叶子 剁碎剁碎。

    菜心鸡肝粥(可替鲈鱼)的做法 步骤1
  2. 煮好的油菜花梗剁碎剁碎。

    菜心鸡肝粥(可替鲈鱼)的做法 步骤2
  3. 煮好的鸡肝,可替猪肝、鲈鱼类,煮熟后碾碎碾碎。

    菜心鸡肝粥(可替鲈鱼)的做法 步骤3
  4. 和煮好的粥搅拌均匀。

    菜心鸡肝粥(可替鲈鱼)的做法 步骤4
  5. 爱吃到不行!

    菜心鸡肝粥(可替鲈鱼)的做法 步骤5

小贴士

肝补铁、不管鸡肝猪肝,都要选用新鲜,切片泡水45分钟,煮开水后和姜片一起煮10分钟,去血衣除腥味。
油菜花等青菜可替换芹菜、奶白菜、生菜等等,要咀嚼的就剁碎,不会的就料理机打泥拌米糊!最后点两滴核桃油!宝宝爱吃。