【家常菜】番茄土豆炖牛筋
用料
牛筋(或牛腩) | 250g |
土豆? | 3个 |
番茄? | 3大个 |
姜 | 4片 |
生抽 | 3茶匙 |
老抽 | 3茶匙 |
冰糖 | 5小粒 |
盐 | 适量 |
八角 | 1-2小只 |
香叶 | 2片 |
料酒 | 适量 |
红葱头(或半个洋葱) | 3个 |
【家常菜】番茄土豆炖牛筋的做法
牛筋尽量选软筋部分,入口容易且胶质蛋白丰富,我买的已经前期处理好的半熟成品,如果你买的是生的就清洗干净后冷水下锅,加入料酒和姜片焯熟撈起过冷河备用;
土豆洗净削皮滚刀切块冲洗几次减少淀粉质;
热锅冷油爆香姜片+红葱头+八角+香叶;
放入牛筋+冰糖+生抽+老抽炒出糖色加如料酒增香;
倒入番茄和土豆加盐继续翻炒片刻加入约一碗开水煮滚;
倒入饭煲煲按加热键25分钟慢炖,
炖煮至牛筋软稔,番茄成醬汁,土豆粉糯即可;
入味好吃,酱汁浓郁,捞饭一流~
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