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乌鸡虫草花汤

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:39:01 • 阅读：7961

乌鸡虫草花汤具有益气养血、温中散寒的作用，适合阳虚、血虚体质者食用。秋冬季节食用有助于改善冬季天寒面色暗滞。

用料

乌鸡	半只
虫草花	50克
干山药	5片
红枣	6颗
姜	2片
盐	适量

乌鸡虫草花汤的做法

乌鸡洗净后切成块，放沸水去除血水
准备红枣洗净去仔，虫草花清水浸泡半小时，芡实，山药干
全部食材加入锅中，放2片姜，加适量清水炖煮1个钟
出锅前5分钟加入适量盐即可

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