不放盐都超级好喝的乌鸡花胶靓汤
用料
花胶 | 1只 |
乌鸡 | 1整只 |
红枣 | 5-8颗 视大小 |
枸杞 | 15-20颗 |
干香菇 | 3朵 |
龙眼 | 5-8颗(也可以多放) |
生姜 | 15克 |
胡萝卜 | 3根(我用的是那种特别细的中等尺寸的胡萝卜) |
盐 | 少许克 |
不放盐都超级好喝的乌鸡花胶靓汤的做法
用冷水泡干香菇和花胶。最好是前一天晚上拿出来泡。
冷水泡枸杞和红枣少时,这是泡水后的枸杞和红枣。
整只小乌鸡切件,放姜片和料酒綽水,去血水。然后捞出,洗去表面浮沫,控水。
葱,姜片,和切成滚刀块的胡萝卜
将所有食材放入煲汤锅中,加入适量的水,我的煲汤锅是大尺寸的,我加满了水。
大火烧,待开锅后,转小火慢炖,炖2小时即可。(我炖了三个小时)
靓汤炖好后,根据个人口味,加如适量的盐。我个人不加盐都可以喝两碗靓汤,非常美味。
小贴士
煲汤的过程中,适时拿可以撇油的筛勺去浮油,这样汤煲完后,一点不油腻。
女人想要美容的可以把花胶吃掉。
如果是大尺寸的胡萝卜可以只用一根
女人想要美容的可以把花胶吃掉。
如果是大尺寸的胡萝卜可以只用一根
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