胡椒猪红白萝卜汤
冬吃萝卜夏吃姜,为什么冬天要吃白萝卜?
立冬过后,天气便逐渐转冷,特别是到了冬至这一天,更是一年中阴气最重的时候,从立冬时起,人体的阳气就开始潜藏,以养护五脏,所以身体外面就表现出阴气盛。冬季人们最喜欢吃的就是肉食,就算少吃肉,也会以温补为主,当我们整个冬季都进补的时候,那么胃就会受不了,表现出烦热的症状,《伤寒论》里也有说:“十一月之时,阳气在里,胃中烦热”。他提到的十一月之时就是农历十一月,也就是冬至这一个月,因阳气藏在体内,饮食又偏温补,所以胃中难免会有烦热的症状,而萝卜的应季而生就很好的解决了这个问题。
冬天是吃白萝卜的季节,这是一道非常简单又非好吃的客家小吃,白胡椒粉搭配着猪红萝卜汤,冬天吃一碗,感觉棒棒的。?
立冬过后,天气便逐渐转冷,特别是到了冬至这一天,更是一年中阴气最重的时候,从立冬时起,人体的阳气就开始潜藏,以养护五脏,所以身体外面就表现出阴气盛。冬季人们最喜欢吃的就是肉食,就算少吃肉,也会以温补为主,当我们整个冬季都进补的时候,那么胃就会受不了,表现出烦热的症状,《伤寒论》里也有说:“十一月之时,阳气在里,胃中烦热”。他提到的十一月之时就是农历十一月,也就是冬至这一个月,因阳气藏在体内,饮食又偏温补,所以胃中难免会有烦热的症状,而萝卜的应季而生就很好的解决了这个问题。
冬天是吃白萝卜的季节,这是一道非常简单又非好吃的客家小吃,白胡椒粉搭配着猪红萝卜汤,冬天吃一碗,感觉棒棒的。?
用料
白萝卜 | 1根 |
猪红 | 半斤 |
姜 | 4片 |
葱 | 4棵 |
白胡椒粉 | 2勺 |
鸡粉 | 2勺 |
盐 | 1勺 |
油 | 1勺 |
胡椒猪红白萝卜汤的做法
把白萝卜洗干净,去皮切片,备用。
把猪红用清水轻轻洗一下,沥干水,切片备用。
把姜切片,小葱切成葱花备用,准备白胡椒粉。
以上材料准备好了,开始制作。☺我用高压锅煮的,电炖锅也可以。往锅里加入大半锅水(适量),加入白萝卜和姜片,盖上盖子(高压锅不用压紧盖子)。大火煮沸,转小火煮15分钟。
15分钟后开盖,此时白萝卜已经比较熟了,而且溢出浓浓的萝卜汤味。??
往锅里加入猪红,盖上盖子压紧,煮沸,小火炖5分钟,关火焖15分钟即可。(电炖锅的话小火煮15分钟左右。)
15分钟后开盖,又溢出浓浓的萝卜汤味,往锅里加入一点盐,油,两勺白胡椒粉,鸡粉,葱花,搅拌一下。一锅美味的胡椒白萝卜汤煮好了。???
趁热来一碗,下火,清热清肺。?
大家做完记得交作业哦。?
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