所有材料准备好如图

香蕉剥皮，切成大小均匀的厚片

砧板上铺上一张保鲜膜，放上两片面包，上面抹上花生酱，中间略多一些，两边少一点

吐司中间铺上香蕉片，一片叠一片，两边平铺几片，这样可以打造“胖肚”的效果

用保鲜膜紧紧得包住三明治，一定要紧一点，如图，已经有“胖肚将军”的既视感啦

沿着中间一排香蕉的方向，横切一刀

撕掉保鲜膜，（这个时候三明治已经定型了，不用怕香蕉漏出来），不粘锅中小火，不放油，加热三明治

加热到两边都有点微焦就可以了，可参考上图

为了保证香蕉也有一定的温度，可以关火再焖一下，毕竟入秋了，大家都想吃口热的～

好了，趁热开吃吧，不要忘记再来杯热牛奶～