意式坚果脆饼｜低油低卡｜越吃越想吃的小零食
低卡饱腹小零食‼️
减脂必备
一口下去满满的坚果搭配面粉本身的麦香
搭配黑咖下午茶必备
减脂必备
一口下去满满的坚果搭配面粉本身的麦香
搭配黑咖下午茶必备
用料
| 低筋粉 | 220克 |
| 抹茶粉 | 15克 |
| 燕麦 | 50克 |
| 色拉油 | 30克 |
| 牛奶 | 100克 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 泡打粉 | 6克 |
| 盐 | 2克 |
| 黑糖 | 60克 |
| 腰果、瓜子仁 | 150克 |
意式坚果脆饼｜低油低卡｜越吃越想吃的小零食的做法
面粉，抹茶粉，泡打粉，苏打粉，黑糖，盐，燕麦准备好
加入鸡蛋，色拉油，牛奶，混合至无干粉
加入自己喜欢的坚果
整形至长方形
烤箱预热上下火170度，20分钟左右，取出凉透
切小片，烤箱预热上下火170度，15分钟左右，
酥酥脆脆的
夹着满满的坚果
嘴馋的最佳小零食
成品图
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