减脂期的零食～红薯燕麦饼
对于需要减脂的爱吃女生而言，最大的痛苦莫过于在减脂期对去甜品零食的渴望而不得。这些时候，我总喜欢自己做一点减脂小零食解解馋，这样一来，减脂期就不再苦不堪言。
这里做的是无糖无油的红薯燕麦饼，在减脂期可以适当做一点作为主食。
这里做的是无糖无油的红薯燕麦饼，在减脂期可以适当做一点作为主食。
用料
| 红薯 | 2个 |
| 燕麦片 | 适量 |
| 红枣 | 适量 |
减脂期的零食～红薯燕麦饼的做法
把红薯切片蒸熟备用，燕麦片可以准备多一点，按照需要慢慢加进红薯泥中。
放一点红枣不但可以增加口感，而且也能增加点甜味而完全不另外添加糖。
把红薯燕麦泥搓成饼状，然后放在烤盘上。烤盘提前预热，190度烤25分钟。
这样做出的红薯燕麦饼的口感软绵绵的，非常好吃。
