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减脂必吃—手撕凉拌捞汁杏鲍菇

作者: 更新时间:2023-06-17 14:50:58 阅读:8010
想要大口嗨吃不怕胖,只需一瓶珍选捞汁,0脂,解腻,爽口,让轻食变得美味,让减脂变得轻松!
用它调味的这道手撕捞汁杏鲍菇无需添加任何调味料只需加入珍选捞汁就能轻松搞定!

用料

杏鲍菇2个
香菜2根
小葱1根
小米椒2个
蒜瓣2瓣
白芝麻适量
适量
珍选捞汁适量
食用油适量

减脂必吃—手撕凉拌捞汁杏鲍菇的做法

  1. 准备食材

    减脂必吃—手撕凉拌捞汁杏鲍菇的做法 步骤1
  2. 蒜瓣切末放入小碗中,小葱切末,小米辣切圈,然后放入白芝麻。

    减脂必吃—手撕凉拌捞汁杏鲍菇的做法 步骤2
  3. 锅中放油,滚烫的油倒入上面然后加入适量的盐调味。

    减脂必吃—手撕凉拌捞汁杏鲍菇的做法 步骤3
  4. 在加入适量的珍选捞汁,这款珍选捞汁0脂,解腻,爽口,无需在添加任何调味料就能让轻食变得美味。

    减脂必吃—手撕凉拌捞汁杏鲍菇的做法 步骤4
  5. 把杏鲍菇洗净切片,放入开水锅中煮熟捞出放入冷水中过凉。

    减脂必吃—手撕凉拌捞汁杏鲍菇的做法 步骤5
  6. 然后捞出沥干水分撕成条状。

    减脂必吃—手撕凉拌捞汁杏鲍菇的做法 步骤6
  7. 加入切好的香菜段

    减脂必吃—手撕凉拌捞汁杏鲍菇的做法 步骤7
  8. 倒入调好的珍选捞汁拌匀即可。

    减脂必吃—手撕凉拌捞汁杏鲍菇的做法 步骤8
  9. 装盘上桌,酸辣爽口,减脂必吃味道超级棒!

    减脂必吃—手撕凉拌捞汁杏鲍菇的做法 步骤9