下饭菜【口蘑炒鸡丁】
老公最爱吃的口蘑,跟鸡胸肉一起炒就很下饭。记录下来让他自己学着做。
用料
鸡胸肉 | 1块 |
口蘑 | 250克 |
小葱,蒜瓣 | 适量 |
青椒,小米辣 | 按口味放 |
调料: | |
生抽 | 半锅铲 |
耗油 | 1勺 |
白糖 | 1茶匙 |
鸡精 | 少量(可不放) |
下饭菜【口蘑炒鸡丁】的做法
鸡胸肉切丁儿,用少量生抽,胡椒粉,盐,玉米淀粉抓匀腌制,腌肉的时间去处理别的菜。注意腌肉少放点盐,入个底味就好,炒菜时候还要放盐的。
口蘑摘掉杆子,横一刀竖一刀切四瓣。
配菜是青红椒(我要带孩子吃所以没放小米辣)蒜瓣儿两三粒,葱段(大葱小葱都行)
锅里烧水放入口蘑焯水一分钟捞出备用。
锅里放底油比平时炒菜稍微多一点。
先下鸡丁滑炒,鸡丁变色即可盛出。
一个小tips:热锅凉油就不会粘锅。留一点底油来炒口蘑
口蘑要多炒一下,炒到表面微微发黄。
下配菜辣椒,葱段,蒜瓣一起翻炒。加一点点盐这样口蘑比较入味儿,好多人做口蘑不入味儿就是缺这一步。
翻炒均匀
半锅铲生抽
一勺耗油,用量参考图
一点儿白糖提鲜
少量鸡精提鲜(介意的可以不放)
盐就不要放了,生抽耗油都是咸的,之前鸡丁也码过味儿了,再放就咸到姥姥家去了。翻炒均匀以后沿着锅边倒一点水淀粉勾芡,大火炒干水分,让汤汁裹在蘑菇肉粒上。水淀粉就是用一点点玉米淀粉加水调的,不需要太浓稠。
最后淋一点食用油让这道菜闪闪发光吧!
鸡丁很嫩口蘑滑溜,这得拿勺kuai着吃才更香呢!啊姆呐,啊姆呐,这…这…这根本停不下来嘛?
- 上一条: 年夜菜I滋补食膳:温中健脾红烧羊肉
- 下一条: 清淡低脂༄「菠菜粉丝瘦肉汤」༄