沙拉
这个酱汁是我做过的沙拉里…材料最简单…且最最最方便好吃的!
不需要沙拉酱!
不需要沙拉酱!
用料
生菜 | 一颗 |
圣女果 | 随意 |
苹果 | 一个 |
金枪鱼(水浸) | 1罐 |
随意添加材料: | |
红腰豆罐头 | 看心情 |
都乐玉米 | 一袋 |
酱汁: | |
柠檬 | 半颗 |
牛油果 | 半个 |
★龙舌兰蜜★ | 随意 |
沙拉的做法
生菜洗干净…甩干水份…用厨房纸擦干…放进一个大的搅拌盆里
苹果块切丁
牛油果切丁…最好弄碎有点点泥状…因为它也是酱汁的一部分
半个柠檬挤汁
一起放进大的搅拌盆里
注意!!一定要加蜜…不然酸死你
搅拌均匀每个食材都沾满酱汁后…放进一个小碗里
再撒上红腰豆.都乐玉米.小番茄.你喜欢吃的坚果碎
最后撒上挤干水份的金枪鱼罐头
拌匀它们即可开动啦~~~
一勺子一定不能吃一种食材…要几种食材一起放进嘴里才好吃!