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无油玉米南瓜籽乡村欧包

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:16 阅读:7947
淡淡的玉米香甜混合南瓜籽的清香使这个面包吃起来很有回味,而且无油成分,让你吃得更加健康。

用料

高筋面粉160g
全麦面粉40g
125g
酵母粉3g
3g
白砂糖20g
玉米粒40g
南瓜籽20g

无油玉米南瓜籽乡村欧包的做法

  1. 准备好所有材料。

    无油玉米南瓜籽乡村欧包的做法 步骤1
  2. 除南瓜籽以外,所有的材料放入厨师机中揉至扩展状态,能拉出大片不容易破的薄膜,最后加入南瓜籽,搅拌均匀后,盖好保鲜膜,在室温(30-35℃)发酵成2倍大,时间约1小时。

    无油玉米南瓜籽乡村欧包的做法 步骤2
  3. 发酵好的面团,取出在案板上轻拍排气,重新揉匀拢成圆形,放入撒了干粉的藤篮发酵篮中,盖上保鲜膜,在温暖环境(室温35℃,湿度85%的环境)发酵至1.5-2倍大小。

    无油玉米南瓜籽乡村欧包的做法 步骤3
  4. 取出后倒扣在烤盘中,在面包表面撒上一层薄高筋面粉,用割包刀割出深度约1CM的十字。

    无油玉米南瓜籽乡村欧包的做法 步骤4
  5. 水盒装满水,蒸烤箱提前预热至200℃之后,把装有食物的烤盘放入中层,蒸汽热风组合模式180℃烤30分钟。

    无油玉米南瓜籽乡村欧包的做法 步骤5
  6. 烤好之后,取出放凉,切片食用。

    无油玉米南瓜籽乡村欧包的做法 步骤6

小贴士

1、不同品牌的面粉吸水量不一样,水量根据面粉吸水量增加或减少。
该道食谱使用美的嵌入式蒸汽烤箱【BS5052W、BS5053W】制作
产品链接:https://detail.tmall.com/item.htm?spm=a1z09.8149145.0.0.24898847ygc5Np&id=610808672119&skuId=4304384117285