焖羊肝
看了下厨房的几个菜谱都是把羊肝煮熟的,我来提供另一种焖制的方法,羊肝更嫩哦~而且节能减排绿色环保?
香料不全的话有什么加什么,葱姜大料是必须的,其他随意。也可以用炖肉料包。
菜谱中没有盐,可自行添加或切片后蘸酱汁
香料不全的话有什么加什么,葱姜大料是必须的,其他随意。也可以用炖肉料包。
菜谱中没有盐,可自行添加或切片后蘸酱汁
用料
生羊肝 | 一块 |
大葱 | 两段 |
姜 | 二三片 |
大料 | 两块 |
香叶 | 两片 |
桂皮 | 一块 |
山楂干 | 二三片 |
肉蔻、草果、小茴香 | 少许 |
料酒 | 适量 |
焖羊肝的做法
羊肝一块用清水浸泡几小时。若析出血水较多可在中途多换几次水。泡好后羊肝冷水入锅。
开小火。葱两块
姜几片
香叶两片
大料两块
桂皮一块
山楂干几片
草果、肉蔻、小茴香少许
料酒适量
小火慢慢煮沸。水开煮出血沫后再略煮30秒至1分钟,然后马上关火。此时羊肝内部还是生的,不要动,静置到水温自然冷却,用水的余温将羊肝焖熟。
静置后切开,内部已经熟了,没有血水。
小贴士
如果羊肝比较大的话可以多煮几十秒,时间不要太长。
菜谱中没有盐,可自行添加或切片后蘸酱汁
菜谱中没有盐,可自行添加或切片后蘸酱汁