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芡实虫草花干贝玉米汤

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:48:15 • 阅读：7992

养胃健脾，美容养颜，平常做饭的时候顺带把汤炖起，多喝有美容养颜的功效，女人都是水做的，多喝汤水才能水水润润。

用料

排骨	400克
玉米	1根
虫草花	20克
干贝	15粒
芡实	30克
蜜枣	2颗
枸杞	5克

芡实虫草花干贝玉米汤的做法

将所有材料洗净；玉米切块
锅中放入猪骨和姜片、虫草花、芡实、蜜枣、干贝、适量水，熬煮
放入玉米，大火烧开，小火煲煮1小时，最后加入枸杞，调入盐即可

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