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八珍膏

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:48:15 • 阅读：8536

用料

党参	30克
白术	30克
白扁豆	30克
芡实	50克
怀山药	50克
茯苓	50克
莲子	50克
炒薏仁	50克
糯米粉	200克
大米粉	200克

八珍膏的做法

所有材料打成粉，拌匀。
加适量水搓成丸子，我的一个约15克不到。
冷水上锅蒸，水开后蒸30分钟
下面要垫纱布
冷却后放冰箱冷冻，吃的时候微波炉15秒，每天三四颗。

小贴士

如便秘者，白扁豆换成50克北杏仁

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