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药食
桃胶燕窝
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:48:12
•
阅读:8026
小瑶今天要做的下午茶是桃胶燕窝。
桃胶具有清热、止渴、等功效,而燕窝也是益气美容、养颜之圣品。所以桃胶燕窝在夏天可以说是极配哦!
用料
燕窝
5~7克
桃胶
10克
冰糖
适量
桃胶燕窝的做法
准备好燕窝,用纯净水浸泡40分钟~1个小时。
桃胶需要浸泡的时间比较长。用热开要浸泡3小时。泡发即可!
把泡发的燕窝和桃胶一起放入炖盅,加入适量的冰糖,炖40分钟就OK了~很简单哦。
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